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マザー・テレサ あふれる愛
今日は一日、恵みの雨
ゆっくり本でも読もう
『マザー・テレサ あふれる愛』 著者、沖 守弘さんの本です。
‘無償の愛’
凄すぎます！！！
果たして自分には出来るだろうか・・・
いろいろ考えさせられます。
貧しい国で、一切れのパンや衣服、家よりも一番大事なものは愛であると。
誰からも無視され、路上で死んでいく人々。
その無関心こそ、一番残酷なことだと。
裕福な日本でも、心が病んで愛に飢えている人がたくさんいて、みんなが愛を必要としている。
これは、物質的な貧しさよりももっと深刻な問題であると。
豊かさの中で忘れがちな心の部分
真の愛とは、
真の豊かさとは何か？
そして今、自分に出来ることとは？
皆さんも一緒に考えてみて下さい
私も瞑想してみます
ゆっくり本でも読もう
『マザー・テレサ あふれる愛』 著者、沖 守弘さんの本です。
‘無償の愛’
凄すぎます！！！
果たして自分には出来るだろうか・・・
いろいろ考えさせられます。
貧しい国で、一切れのパンや衣服、家よりも一番大事なものは愛であると。
誰からも無視され、路上で死んでいく人々。
その無関心こそ、一番残酷なことだと。
裕福な日本でも、心が病んで愛に飢えている人がたくさんいて、みんなが愛を必要としている。
これは、物質的な貧しさよりももっと深刻な問題であると。
豊かさの中で忘れがちな心の部分
真の愛とは、
真の豊かさとは何か？
そして今、自分に出来ることとは？
皆さんも一緒に考えてみて下さい
私も瞑想してみます
ダイアログ・イン・ザ・ダーク
先日、ダイアログ・イン・ザ・ダークというイベントに行ってきました。
視覚障害者のアテンドの下、何人かのグループで真っ暗闇を探検します。
ヨガのクラスでも、五感を感じる瞑想などをしたりしますが、今回は、一番に左右されやすい視覚以外
でものを見るってどんなか楽しみでした。
扉の奥は真っ暗闇。怖さと冒険心とでドキドキワクワク。
最初はとても不安で、アテンドのさとちゃんの声がする方へ。
まだ目が見えない生まれたての赤ちゃんのようです。
何故か、いつもさとちゃんの近くにいたのは私です。怖がり？
みんなで声をかけ合い、お互い確認し合うことでとても安心します。
人に触れて、自分がここにいることを伝えたくて。
鳥のさえずり。
落ち葉を踏みしめる音や感触。
水のせせらぐ音に引き寄せられるように森へと。
土の匂いとともに、清々しい空気感。
暗闇にも少し慣れ、皆のする声から少し離れ、私は自分だけの発見を求めて。
子供のころ、探検ごっこをして遊んだのを思い出し、楽しい〜。
そして、吊橋を腰抜けの状態で渡りながらおじいちゃんのお家へと。
最後、Barで皆で乾杯。
今日初めて会ったとは思えないほどに、楽しい雰囲気に包まれ、自然と心が打ち解けている感覚に
嬉しくて。その証拠に、何年ぶりかに私はドラえもんのものまねまでしていました。(似てないですが・・・)
もう少し、このままこうしていたかった。名残惜しい気持ちと共に、９０分と言う時間はあっというまでした。
現実の世界へ戻るようで、暗闇から薄明かりへ。
何だか皆の顔を見るのが照れますね。
その時さとちゃんが、「私を空いている席に案内して頂けますか？」
私は、立場の逆転にはっとさせられました。
暗闇の中、さとちゃんを先頭に皆の声やいたわりがなければ、怖くて寂しくて、一人では決してこの道を歩いては来れなかったはず。
人と人とが支え合い、コミュニケーションを取る大切さを深く感じました。つづく・・・
視覚障害者のアテンドの下、何人かのグループで真っ暗闇を探検します。
ヨガのクラスでも、五感を感じる瞑想などをしたりしますが、今回は、一番に左右されやすい視覚以外
でものを見るってどんなか楽しみでした。
扉の奥は真っ暗闇。怖さと冒険心とでドキドキワクワク。
最初はとても不安で、アテンドのさとちゃんの声がする方へ。
まだ目が見えない生まれたての赤ちゃんのようです。
何故か、いつもさとちゃんの近くにいたのは私です。怖がり？
みんなで声をかけ合い、お互い確認し合うことでとても安心します。
人に触れて、自分がここにいることを伝えたくて。
鳥のさえずり。
落ち葉を踏みしめる音や感触。
水のせせらぐ音に引き寄せられるように森へと。
土の匂いとともに、清々しい空気感。
暗闇にも少し慣れ、皆のする声から少し離れ、私は自分だけの発見を求めて。
子供のころ、探検ごっこをして遊んだのを思い出し、楽しい〜。
そして、吊橋を腰抜けの状態で渡りながらおじいちゃんのお家へと。
最後、Barで皆で乾杯。
今日初めて会ったとは思えないほどに、楽しい雰囲気に包まれ、自然と心が打ち解けている感覚に
嬉しくて。その証拠に、何年ぶりかに私はドラえもんのものまねまでしていました。(似てないですが・・・)
もう少し、このままこうしていたかった。名残惜しい気持ちと共に、９０分と言う時間はあっというまでした。
現実の世界へ戻るようで、暗闇から薄明かりへ。
何だか皆の顔を見るのが照れますね。
その時さとちゃんが、「私を空いている席に案内して頂けますか？」
私は、立場の逆転にはっとさせられました。
暗闇の中、さとちゃんを先頭に皆の声やいたわりがなければ、怖くて寂しくて、一人では決してこの道を歩いては来れなかったはず。
人と人とが支え合い、コミュニケーションを取る大切さを深く感じました。つづく・・・
テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性
ジャンル : 心と身体
今年の目標は？
皆様
昨年は大変お世話になり、ありがとうございました
すべての出来事、すべての人達に感謝感謝でいっぱいです
２００９年、今年もどうぞよろしくお願い致します
半年ぶりのブログ再開ですが
今年も、目標に向かって頑張っていることと思います！
今年初めのレッスンでは、マントラを唱える瞑想を行いました。マントラとは、声に出したり、心の中で繰り返し唱える言葉や文章のことです。心の中で今年の目標を好きに考えて頂きました。マントラを唱えることで、あちこち彷徨ってしまう心を一点に集中させ、気持ちを落ち着かせる効果があります。これは好きな言葉であったり、好きな歌のフレーズを声に出したりと、自由に選んで出来ます。何か考え事が頭から離れなかったり、瞑想で雑念が浮かんでしまう時に、是非試してみて下さいね！
今年も、夢や目標に少しずつ近づけるよう日々精進しながら、ダメな時は懺悔
して、頑張った日はたくさん褒めてあげて
、あらゆるものに感謝をし、あらゆるものに愛を持って接して行かれますように 
昨年は大変お世話になり、ありがとうございましたすべての出来事、すべての人達に感謝感謝でいっぱいです
２００９年、今年もどうぞよろしくお願い致します
半年ぶりのブログ再開ですが
今年も、目標に向かって頑張っていることと思います！
今年初めのレッスンでは、マントラを唱える瞑想を行いました。マントラとは、声に出したり、心の中で繰り返し唱える言葉や文章のことです。心の中で今年の目標を好きに考えて頂きました。マントラを唱えることで、あちこち彷徨ってしまう心を一点に集中させ、気持ちを落ち着かせる効果があります。これは好きな言葉であったり、好きな歌のフレーズを声に出したりと、自由に選んで出来ます。何か考え事が頭から離れなかったり、瞑想で雑念が浮かんでしまう時に、是非試してみて下さいね！
今年も、夢や目標に少しずつ近づけるよう日々精進しながら、ダメな時は懺悔
して、頑張った日はたくさん褒めてあげて、あらゆるものに感謝をし、あらゆるものに愛を持って接して行かれますように お久しぶりでございます(~_~)
大変、ご無沙汰してしまいましたが
私は元気でやっております
いよいよ夏本番ですね
遂に耐え切れず、家のエアコンを入れてしまいました。そして、ヨガのレッスンでも
それまで、生徒さん達は、汗びっしょりになりながら、頑張ってくれました
汗をかくことは、身体にとってとても良いことなのですが、さすがにこの暑さでは、頭がボーっとしてきます。
それでも、冷房で身体を冷やし過ぎたり、まるっきり汗をかかないのも不自然なので、何でもほどほどが良いですね
オフィスの寒い冷房に耐えている方や、この暑さにまいっている方も、上手にこの夏を乗り切れるように、ご自分の身体や心の声を、感じ取ってあげて下さいね(
ヨガ的考えです)
私は元気でやっておりますいよいよ夏本番ですね
遂に耐え切れず、家のエアコンを入れてしまいました。そして、ヨガのレッスンでも
それまで、生徒さん達は、汗びっしょりになりながら、頑張ってくれました
汗をかくことは、身体にとってとても良いことなのですが、さすがにこの暑さでは、頭がボーっとしてきます。
それでも、冷房で身体を冷やし過ぎたり、まるっきり汗をかかないのも不自然なので、何でもほどほどが良いですね
オフィスの寒い冷房に耐えている方や、この暑さにまいっている方も、上手にこの夏を乗り切れるように、ご自分の身体や心の声を、感じ取ってあげて下さいね
(ヨガ的考えです) 人と地球にやさしく(^O^)／
ちょうど、有機肥料も使わない（動物性肥料を使っているため）、無農薬で自然栽培（人の手
で養分を与えず、土本来の力で育てる）の玄米と野菜を取り寄せ初めて、２か月が経ちます。
作り手が手間暇かけて、大地と太陽の恵みと愛情を一杯受けた野菜たちです
それを大事に料理し食することで、沢山の自然のエネルギーやパワーを頂いております
普段買わないような野菜も送られてくるため、料理のメニューも増え、いろいろアレンジしなが
ら楽しんでおりますもちろん自然栽培なので、その季節に採れる野菜が送られてきますが
、この間は３種類もの芋がゴロゴロと段ボールの中に
おかげでお通じは絶好調です
寒い季節は、冷え対策として、身体を温める根菜を採るのが、自然の原理ではないでしょうか
良質の油と塩を一緒に摂ることで、さらに効果もアップするそうです
そんなこんなで、只今、人と地球にやさしいマクロビオティックにはまっております 
で養分を与えず、土本来の力で育てる）の玄米と野菜を取り寄せ初めて、２か月が経ちます。
作り手が手間暇かけて、大地と太陽の恵みと愛情を一杯受けた野菜たちです
それを大事に料理し食することで、沢山の自然のエネルギーやパワーを頂いております
普段買わないような野菜も送られてくるため、料理のメニューも増え、いろいろアレンジしなが
ら楽しんでおります
もちろん自然栽培なので、その季節に採れる野菜が送られてきますが、この間は３種類もの芋がゴロゴロと段ボールの中に
おかげでお通じは絶好調です寒い季節は、冷え対策として、身体を温める根菜を採るのが、自然の原理ではないでしょうか
良質の油と塩を一緒に摂ることで、さらに効果もアップするそうですそんなこんなで、只今、人と地球にやさしいマクロビオティックにはまっております
